Ansiedad y Alimentación en la infancia

En este espacio, exploraremos las interconexiones entre la psicología y la nutrición para comprender y abordar la ansiedad en los niños de manera efectiva. A lo largo del taller , proporcionaremos herramientas y pautas claras que pueden ser implementadas tanto en el hogar como en cualquier entorno.

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Temario del curso

 

Entendiendo la Ansiedad Infantil desde la Perspectiva Psicológica:

Iniciaremos el taller con una mirada profunda a cómo se manifiesta la ansiedad en la infancia desde el punto de vista psicológico. Exploraremos los factores emocionales y ambientales que pueden contribuir al desarrollo de la ansiedad, así como las señales de alerta que los cuidadores y profesionales deben tener en cuenta.

 

Herramientas Psicológicas para Manejar la Ansiedad:

Presentaremos estrategias psicológicas basadas en la terapia cognitivo-conductual adaptadas a la edad infantil. Estas herramientas ayudarán a los participantes a comprender y abordar las preocupaciones y miedos de los niños, fomentando una mentalidad resiliente desde una edad temprana.

 

Nutrición y Ansiedad Infantil:

Exploraremos la conexión entre la nutrición y la salud mental en la infancia. Se discutirán alimentos que pueden contribuir a la reducción de la ansiedad y aquellos que podrían aumentarla. Además, ofreceremos pautas prácticas para crear hábitos alimenticios saludables que respalden el bienestar emocional de los niños.

 

Estrategias Nutricionales para Combatir la Ansiedad:

Proporcionaremos consejos específicos sobre la inclusión de ciertos nutrientes en la dieta diaria de los niños para promover un equilibrio emocional. También discutiremos la importancia de mantener rutinas alimenticias regulares y cómo estas pueden afectar positivamente el estado de ánimo y la ansiedad.

 

Integrando Psicología y Nutrición en la Vida Cotidiana:

Exploraremos cómo combinar las herramientas psicológicas y nutricionales en la vida cotidiana de los niños. Los participantes saldrán con un conjunto de estrategias prácticas y pautas claras para implementar en casa y en entornos educativos.

 

 

Únete a nosotras para este taller enriquecedor mientras exploramos formas holísticas de abordar la ansiedad en la infancia. Juntos, podemos crear entornos que fomenten la salud mental y emocional de nuestros niños.

 

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Ansiedad y Alimentación en la infancia
En este espacio, exploraremos las interconexiones entre la psicología y la nutrición para comprender y abordar la ansiedad en los niños de manera efectiva. A lo largo del taller , proporcionaremos herramientas y pautas claras que pueden ser implementadas tanto en el hogar como en cualquier entorno.

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