Reto 21 días Limpio, Simple y Real

Sumate al reto de 21 días de alimentación simple, limpia y real. Pensado para quienes les cuesta sostener hábitos. Te acompaño con herramientas prácticas para que comer bien sea fácil, rico y posible en tu día a día. ¿Te animás? Comenzamos el martes 10 de Junio

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¿Este reto es para vos?

Sí, es para vos si...

  • Sentís que querés un cambio, pero no estás para exigencias extremas ni restricciones que te estresen.
  • Estás buscando algo simple, posible y real, que puedas sostener en tu día a día.
  • Querés ver resultados en el corto plazo, pero sin caer en dietas de moda que después te hacen rebotar.
  • Estás cansado de alimentos que te inflaman, te generan adicción o te desconectan de tu bienestar (chau harinas, azúcares y lácteos en exceso).
  • Tenés una vida ocupada, poco tiempo para planear tus comidas y necesitás orden sin complicaciones.
  • Sos de las personas que empiezan con ganas pero abandonan rápido porque se vuelve insostenible.
  • Te cuesta priorizarte y ponerte en primer lugar.
  • Querés volver a conectar con lo que comés, disfrutar sin culpa y sentirte bien de verdad.
  • Necesitás una guía clara y acompañamiento sin juicios, que te ayude a sostener el proceso paso a paso.
  • Estás buscando algo que te nutra, te organice y te motive, sin perder tu esencia ni tu energía.
¿Qué incluye este reto?

Plan de acción alimentario claro y accesible
Te entrego una guía paso a paso para que sepas exactamente qué hacer, cómo y por qué. Sin complicaciones, sin contar calorías, sin estrés.

Encuentros conmigo al inicio y al cierre del reto
Nos vemos en vivo para comenzar con claridad, motivación y propósito, y cerrar celebrando tus logros.
Tendrás la oportunidad de hacer preguntas, compartir tus avances y sentirte verdaderamente acompañado.

Propuesta de menú semanal con recetas simples y reales
Cada semana recibís una propuesta de menú equilibrado, con recetas ricas, fáciles de hacer y adaptables a tu día a día. ¡Para comer rico sin pensar demasiado!

Grupo de WhatsApp para acompañamiento y motivación diaria
Un espacio cálido, activo y amoroso donde vas a sentirte acompañado durante todo el proceso. Compartimos tips, resolvemos dudas, nos motivamos y celebramos logros juntos

Educación nutricional real y transformadora
Aprendé a leer las señales de tu cuerpo, a distinguir entre hambre real y emocional, y a identificar alimentos que te inflaman o te sabotean. Vas a saber qué hacer y por qué lo hacés.

Un espacio sin juicios para priorizarte
Este reto no se trata de exigencias, sino de darte lo que necesitás con amabilidad y conciencia. Un tiempo para vos, para reconectar y sentirte bien.

¡Sumate al reto!

Comenzamos el 10 de Junio
Es tu oportunidad para resetear, simplificar y reconectar con tu bienestar.

No hace falta hacerlo perfecto, solo dar el primer paso.
Yo te acompaño en cada etapa.

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