Despierta tus células con esta depuración Alimentaria para el Renacimiento
La depuración alimentaria en otoño es una oportunidad para desintoxicar nuestro cuerpo de los excesos del verano, reequilibrar nuestros hábitos alimenticios y prepararnos para el invierno que se avecina. Es un momento para nutrirnos con alimentos frescos, llenos de vitalidad, y liberarnos de aquellos que nos pesan, así como incorporar compuestos bioactivos que favorezcan la limpieza.
Uno de los principales factores que debilita nuestro cuerpo es la acumulación de toxinas. Durante este programa de Depuración Alimentaria para el Renacimiento, nos centraremos en la eliminación de estas sustancias que pueden obstruir nuestros órganos de filtración y las vías de eliminación.
Al hacerlo, permitiremos que nuestros sistemas de limpieza natural funcionen de manera más eficaz, facilitando la desintoxicación.
Además, adoptaremos un enfoque holístico que incluye la escucha atenta de nuestro cuerpo. La nutrición funcional integrativa nos invita a prestar atención a las señales que nuestro cuerpo nos envía, permitiéndonos descubrir qué alimentos nos hacen sentir mejor y cuáles pueden no ser tan beneficiosos para nosotros. Así mismo, los diferentes síntomas físicos que manifiesta nuestro cuerpo durante este proceso depurativo nos hablan de cómo es nuestro estado de salud actual pudiendo indicar que nuestro cuerpo está liberando toxinas y restaurando su equilibrio interno. Escuchar atentamente a nuestro cuerpo y responder de manera adecuada a estas señales es crucial para maximizar los beneficios de la depuración y promover una mayor salud y bienestar a largo plazo.
Es por ello que los acompaño con seguimiento permanente ya que es indispensable para realizar este proceso de manera consciente y presente.
¿Por qué elegir esta depuración alimentaria para el renacimiento?
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: Con la llegada del clima más frío, es crucial fortalecer nuestras defensas naturales. Al enfocarnos en alimentos ricos en nutrientes, podemos proporcionar a nuestro cuerpo las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos del invierno.
- Renovación de la energía: Después de un verano lleno de actividades y posiblemente algunos excesos, el otoño nos ofrece la oportunidad de recargar nuestras energías.
- Equilibrio emocional: Al optar por alimentos frescos y naturales, nutrimos no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. Durante esta depuración, podemos experimentar una mayor estabilidad emocional y una sensación de bienestar generalizada.
- Promoción de la salud digestiva: Muchas personas experimentan cambios en su digestión durante el cambio de estaciones. Esta depuración ayuda a equilibrar el sistema digestivo, promoviendo una mejor absorción de nutrientes y eliminando posibles problemas gastrointestinales.
¿A quién está dirigido?
A toda persona que presente alguno de los siguientes síntomas o patologías:
- Fatiga y bajo nivel de energía
- Incapacidad para perder peso
- Infecciones o enfermedades frecuentes (bajo nivel de inmunidad)
- Estrés constante
- Incapacidad para disfrutar de los momentos, falta de fuerza y motivación
- Migrañas
- Mal humor, reactividad o cualquier cambio repentino en el estado de ánimo
- Desconexión con hábitos saludables
- Dermatitis, acné, alergias, hígado graso, inflamación intestinal
También está dirigido a toda persona que sienta curiosidad y quiera experimentar una transformación alimentaria
¿Qué incluye?
- Encuentro inaugural en vivo viernes 29 de marzo a las 18 hs. Quedará grabado para que lo veas cuando quieras. Durante este evento, te presentaré el programa y proporcionaré información clave para comenzar.
- Programa de 5 días de pre-depuración + 5 días de depuración + 2 días de post-depuración. Incluye entrega de sugerencias para el momento previo y el posterior a la depuración.
- Planificación alimentaria específica para cada día de la Depuración Alimentaria para el Renacimiento.
- Seguimiento en grupo de WhatsApp: Un grupo de WhatsApp exclusivo estará abierto durante 1 mes, donde recibirás apoyo, consejos y compartirás tus experiencias con otros participantes.
- Suplementación guiada: Te proporcionaré orientación sobre suplementos que pueden favorecer el proceso de depuración y cómo utilizarlos de manera efectiva.
- Programa intensivo de ayunos guiados
contenido disponible por 60 días a partir de efectuada la compra
